玩大小正规平台,凤凰彩票app下载官网,澳门新莆京苹果下载,188金宝慱亚洲体育官网,幸运快三在线投注,必威最新人登录平台,pg游戏官方网站

當(dāng)前位置: 首頁 > 籃球 > NBA

男人楊瀚森談高強(qiáng)度特訓(xùn):一天就能適應(yīng)多大點(diǎn)事&又不累

2025-05-21 16:48:29
來源:騰訊

籃球資訊05月21日宣 楊瀚森在紀(jì)錄片《躍向浩瀚》中聊到了在美特訓(xùn)的內(nèi)容和感受。

NBA訓(xùn)練師克里斯-約翰遜在接受采訪時(shí)說:“要知道在倒時(shí)差的時(shí)候,身體往往是需要休息的。但第一天我們就做了很多適應(yīng)訓(xùn)練和跑動,大量移動。我很期待第二天楊瀚森恢復(fù)的怎么樣,可以在周末前把身體調(diào)整到多好的狀態(tài)?!?/span>

楊瀚森在談到訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)則說:“就是休了十來天,然后突然一訓(xùn)練。確實(shí)平時(shí)也沒練過這些東西,沒有低位,沒有單打,沒有什么的。全是跑動的戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)?!?/span>

在被問到需要多長時(shí)間能夠真正適應(yīng)這樣的訓(xùn)練節(jié)奏時(shí),楊瀚森回答:“明天。多大點(diǎn)事兒,又不累?!?/span>

相關(guān)新聞:青島翻譯談特訓(xùn):8點(diǎn)半開始練2小時(shí)沒休息過 還有2小時(shí)拉伸&力量

最新資訊
最新錄像
最新集錦
熱詞推薦
崇明县| 张家口市| 恩平市| 昂仁县| 成都市| 临高县| 福建省| 图木舒克市| 拜城县| 五峰| 丹巴县| 江陵县| 澄城县| 邹平县| 两当县| 图片| 洮南市| 兖州市| 华宁县| 托克托县| 临澧县| 同仁县| 襄城县| 柳河县| 财经| 娄底市| 梁河县| 汤原县| 独山县| 抚松县| 武邑县| 徐汇区| 青田县| 炉霍县| 绥阳县| 尚志市| 慈利县| 龙山县| 眉山市| 南宫市| 石台县|